自進入6月后，高溫天氣也趨向穩(wěn)定，動一動就汗流浹背，感覺心煩氣躁，待在空調(diào)房，喝一口冷飲透心涼，才覺得命被拯救了。但孩子本身平衡調(diào)節(jié)能力就差，在高溫、高濕、忽冷、忽熱的環(huán)境下，較大的溫差很容易引起呼吸道疾病，引起鼻塞、發(fā)熱、流涕、咳嗽等一系列癥狀。

戶外氣溫高，家長們都不約而同的把遛娃地點選在了商場，一邊享受空調(diào)的涼爽一邊帶娃兩不誤，但商場人員聚集，并且長時間處于相對封閉的環(huán)境中、空氣不流通，病毒和細菌趁機大量的繁殖和生長，容易誘發(fā)呼吸道感染，出現(xiàn)咳嗽、咳痰等。

還有一部分家長會讓孩子盡量不外出，在家里玩耍，雖然可以躲避日曬，但又怕得“空調(diào)病”，空調(diào)熱了開冷了關(guān)，身體易因溫度劇烈變化適應(yīng)不良而感冒，咳咳咳個不停。因此在家里使用空調(diào)時應(yīng)避免開開關(guān)關(guān)，室溫可以控制在25℃~28℃左右，以孩子舒適為準；每隔2小時左右開窗通風，或適當把窗戶開一個小口，既維持室內(nèi)溫度，又能保持室內(nèi)空氣流動。

夏季是呼吸道感染疾病的高發(fā)季，只要聽到孩子咳咳咳，家長們就想立即用藥遏制住，但其背后可能隱藏著多種病因，需采取合適的應(yīng)對措施。如果孩子咳嗽有痰，可以適當喝些溫開水，幫助緩解孩子的嗓子不適，保持呼吸道黏膜濕潤，有利于稀釋痰液，從而幫助痰液順利排出，同時促進新陳代謝。此外在空調(diào)房內(nèi)還需要根據(jù)孩子冷熱合理穿衣，防止受涼以后加重咳嗽癥狀。

如果孩子的痰液特別濃稠不易排出，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，找到真正的病因后再對“咳”下藥。治療孩子咳嗽可用兒童專用的止咳祛痰藥易坦靜，對于急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、 肺氣腫等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困難、喘息等能夠起到很好的治療效果。

除了藥物治療外，還可以采取一些輔助治療方法來緩解癥狀和加快康復(fù)，如拍痰、蒸汽吸入或者配合一些食療等。

持續(xù)發(fā)力的高溫雖讓人難以忍受，日常還需加強個人衛(wèi)生、合理飲食、保持良好的生活習慣，增強免疫力，保護身體健康，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)并按醫(yī)囑進行治療，讓孩子度過一個安全、舒適的夏天。

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